NRC

訓練計畫

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無論是新手上路或者想要創下個人記錄,旅程都從這裡開始。我們能夠針對任何程度和目標提供所需的計畫,確保從正確的起點出發,並且畫下強勁完美句點。

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選擇訓練計畫

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5K
訓練:8 週

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10K
訓練:8 週

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15K
訓練:14 週

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半程馬拉松
訓練:14 週

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全馬
訓練:18 週

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