İLK KOŞUM: ANTRENMAN PLANI

EVG_Header_NRC_v02_M01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_HUB_P1 mob.jpg

YERİNİ AL, HAZIRLAN, BAŞLA Koşmaya başlamak için temel rehberin

NikeDigital_RN_RSG_HUB_P3.jpg

BİZİMLE KOŞ Koşunun birinci kuralı koşmaktır. Kulağa oldukça kolay geliyor, değil mi? Ama işin en zor yanı başlamak. O zaman bu engeli geçip ilk koşuya hemen başlayalım.

Ho16_RN_WOMENS_SLP_MOBILE_P2-NA.jpg

KOŞU
AYAKKABINI SEÇ