NRC

แผนการฝึกซ้อม

TrainingHub_M01.jpg

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้น หรือต้องการสร้างสถิติส่วนตัว การเดินทางของคุณเริ่มต้นที่นี่ เรามีแผนที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นอย่างถูกต้อง และจบลงอย่างแข็งแรง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระดับไหน มีเป้าหมายใดก็ตาม

TrainingHub_M02.jpg

เลือกแผนการฝึกซ้อม

TrainingHub_M03b.jpg

5 กม.
แผนการฝึกซ้อม: 8 สัปดาห์

TrainingHub_M03c.jpg

10 กม.
แผนการฝึกซ้อม: 8 สัปดาห์

TrainingHub_M03d.jpg

15 กม.
แผนการฝึกซ้อม: 14 สัปดาห์

TrainingHub_M03e.jpg

แผนการฝึกซ้อม
แผนการฝึกซ้อม: 14 สัปดาห์

TrainingHub_M03f.jpg

มาราธอน
แผนการฝึกซ้อม: 18 สัปดาห์

ติดตาม NIKE RUNNING