REGISTRERA DIG OCH FÅ DET SENASTE FRÅN NIKECOURT

P1_MOB.jpg

BACKHAND GENOMGÅNG Förbättra din backhand med
Mouratoglou Tennis Academy.

P2_MOB.jpg

FÖRBERED DIN
BACKHAND
Förbered returen genom att börja i en så kallad splitstep-position. När bollen närmar sig är det viktigt att vrida axlarna så tidigt som möjligt samtidigt som du drar tillbaka racketen. Att ta ett stort steg mot bollen är viktigt för att få så mycket kraft som möjligt när du slår ditt slag.

P3_MOB.jpg

SLÅ
RETUREN
När du slår returen ska du fullfölja slaget med hela kroppen. På så sätt kan du skapa så mycket kraft som möjligt med ditt racket. Försök att avsluta slaget med ditt racket över axlarna och båda armbågarna så högt som möjligt.

Small-Desktop-White-Bar.jpg

”VRID PÅ AXLARNA TIDIGT OCH LÅT KROPPEN FÖLJA MED.” Benny Ebrahimzadeh – teknisk chef för avancerad nivå, Mouratoglou Tennis Academy

P4_MOB.jpg

FÖRBÄTTRA DIN BACKHAND I DEN NYA KOLLEKTIONEN Perfekt träning kräver den bästa utrustningen, oavsett underlag. Lyft ditt spel med rätt utrustning och gör den här säsongen till din bästa.

DUAL_SLP_SP17_MOBILE_AUSTRALIAN_OPEN_10.jpg

PRENUMERERA PÅ NIKECOURT Registrera dig och få det senaste från NikeCourt