NRC_Features_5race_tips_Mobile_01.gif
plans-m_02.jpg

NIKE+ RUN CLUB TRÄNINGSPLANER Våra löpningsplaner har utvecklats med experthjälp av Nike+ Run Club-tränare och är utformade för att hjälpa dig springa dina första, roligaste och snabbaste kilometer. Anpassningsbar till din erfarenhetsnivå. Flexibel med ditt schema. Varje plan består av hastighets-, uthållighets-, progressions- och återhämtningspass för att göra dig till en mer komplett löpare.

0422_RN_SLP_P2_mob.jpg

VÄLJ DIN LÖPARSKO

plans-m_03.jpg

MARATON Träningsplan på 18 veckor

plans-m_03.jpg

HALVMARATON Träningsplan på 14 veckor

plans-m_03.jpg

15 KM Träningsplan på 14 veckor

plans-m_03.jpg

10 KM Träningsplan på 8 veckor

plans-m_03.jpg

5 KM Träningsplan på 8 veckor

plans-m_03.jpg

HITTA DIN SNABBA KILOMETER Ett träningsprogram på 8 veckor som har utvecklats för att hjälpa dig springa en roligare och snabbare kilometer.

plans-m_03.jpg

SPRING MED OSS Få de verktyg och det stöd du behöver för att kunna träna på bästa sätt.

plans-m_15.jpg