NRC: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 15 КМ

White Bar - 1600x400.jpg

15 KM При любом уровне подготовки дистанция на
15 км — не слишком длинная и не слишком
короткая — это лучший способ раскрыть себя.
Это программа для тех, кто принимает вызов

15 км НЕВАЖНО, КАКОЙ У ТЕБЯ ОПЫТ. ДИСТАНЦИЯ
НА 15 КМ — НЕ СЛИШКОМ ДЛИННАЯ И НЕ СЛИШКОМ КОРОТКАЯ —
ЭТО ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАСКРЫТЬ СЕБЯ. ЭТО ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ,
КТО ПРИНИМАЕТ ВЫЗОВ.

15K_M01.jpg
green_box_background_mobile.png

СКОРОСТЬ Увеличивай свою скорость, отслеживая результаты тренировок, а
также скоростных и силовых упражнений.

Endurance_background_mobile.jpeg

ВЫНОСЛИВОСТЬ Подготовь свое тело и дух и пройди
дистанцию с помощью недельной программы пробежек.

Recovery_Background_mobile.jpeg

БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ Все, что нужно для восстановления. День восстановления, тренировка N+TC или несколько километров восстановительного бега.

СЛЕДИ ЗА НОВОСТЯМИ NIKE RUNNING