NRC: ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

p1_training-plans-ru_mob.jpg

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

СОЗДАЙ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК В НОВОМ ПРИЛОЖЕНИИ Если ты только начинаешь бегать или уже хочешь побить свой личный рекорд, твой путь начинается здесь. Наши программы помогут правильно начать и добиться высоких результатов независимо от твоих целей и уровня подготовки.

TrainingHub_M02.jpg

ВЫБЕРИ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК

TrainingHub_M03a.jpg

НА СТАРТ, ВНИМАНИЕ, МАРШ!
Первые 10 пробежек

TrainingHub_M03b.jpg

5 км
Тренировки: 8 недель

TrainingHub_M03c.jpg

10 км
Тренировки: 8 недель

TrainingHub_M03d.jpg

15 км
Тренировки: 14 недель

TrainingHub_M03g.jpg

АКЦЕНТ НА СКОРОСТИ

TrainingHub_M04h.jpg

МОЩНОЕ НАЧАЛО

СЛЕДИ ЗА НОВОСТЯМИ NIKE RUNNING