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ENCONTRA AS SAPATILHAS PERFEITAS PARA TI Explora sapatilhas por estilo de running:
Principiantes, Os mais dedicados ou
Atletas de competição

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Principiantes Não corres muitos quilómetros,
mas isso está prestes a mudar.
Sapatilhas suficientemente versáteis para todos os tipos de corridas e de corredores. Vão ajudar-te a começar se fores principiante e estão preparadas para conquistar desafios mais exigentes quando testares os seus limites.

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Nike Odyssey React Amortecimento: nível elevado
Reatividade: nível médio Ideais para: corridas mais longas

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Nike Air Zoom Pegasus 35 Amortecimento: nível médio
Reatividade: nível elevado Ideais para: corridas mais rápidas

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Nike Air Zoom Winflo 5 Amortecimento: nível médio
Reatividade: nível elevado Ideais para: corridas mais rápidas

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Nike Rise React Flyknit Amortecimento: nível elevado
Reatividade: nível médio Ideais para: corridas mais longas

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Os mais dedicados Corres todos os dias sob todas as condições. Sapatilhas para o corredor que precisa de versatilidade para corridas de treino, distâncias mais longas e novos percursos. Suficientemente resistentes para muitos quilómetros com conforto fiável para te ajudar a continuar.

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Nike Air Zoom Pegasus 35 Amortecimento: nível médio
Reatividade: nível elevado Ideais para: corridas mais rápidas

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Nike Epic React Flyknit Amortecimento: nível elevado
Reatividade: nível médio Ideais para: corridas mais longas

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Nike Air Zoom Structure 22 Amortecimento: nível médio
Reatividade: nível médio Ideais para: estabilidade

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Nike Zoom Vomero 14 Amortecimento: nível elevado
Reatividade: nível médio Ideais para: corridas mais rápidas

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Atletas de competição Para ti, cada corrida é uma oportunidade de te superares. Sapatilhas para os corredores que procuram velocidade. Concebidas para te ajudar a quebrares os teus recordes pessoais, a desafiares limites e, claro, para os dias de corrida.

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Nike VaporFly 4% Flyknit Amortecimento: nível elevado
Reatividade: nível elevado Ideais para: velocidade máxima

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Nike Zoom Fly Flyknit Amortecimento: nível elevado
Reatividade: nível elevado Ideais para: treinos de velocidade

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Nike Zoom Pegasus Turbo Amortecimento: nível médio
Reatividade: nível elevado Ideais para: corridas de treino rápidas

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Nike Zoom Elite 10 Amortecimento: nível baixo Reatividade: nível médio Ideais para: corridas cronometradas

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COMPRAR SAPATILHAS POR AMBIENTE

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ESTRADA

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TRILHOS

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PISTA

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3 DICAS PARA GARANTIR UM AJUSTE SEGURO

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DICA 1: SEM DESLIZES DO CALCANHAR O calcanhar deve ter um ajuste firme na parte de trás das sapatilhas. Estas não devem ficar muito justas a ponto de apertar demasiado nem muito folgadas a ponto de ocorrer fricção no calcanhar durante os movimentos.

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DICA 2: FLEXIBILIDADE EM TODO O PÉ Quando dás um passo em frente, o teu pé deve manter-se firmemente no lugar. A sola exterior e a parte superior devem fletir com o pé sem apertar nem deslizar.

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DICA 3: ATACADORES APERTADOS NA PERFEIÇÃO Aperta os atacadores apenas com a tensão necessária para maximizar o suporte ao longo do pé, mas nunca demasiado apertados a ponto de provocarem pressão na parte superior.

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DICAS DOS ESPECIALISTAS NIKE
SOBRE SAPATILHAS DE RUNNING

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