NIKE TRAINING CLUB APP

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Com mais de 100 treinos e orientação

audiovisual clara de especialistas para

cada movimento, inclui também planos para ajudar a

melhorar a forma física e a ter mais rapidez e força do que nunca.

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MAIS DE 100 TREINOS
Coloca-te à prova com uma grande variedade de

treinos novos dos Treinadores e Atletas Nike,

incluindo opções de treinos com 15 minutos de duração.

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ORIENTAÇÃO DE ESPECIALISTAS
Clipes audiovisuais com instruções dos Treinadores

Nike que te ajudam a dominar a tua técnica e a tirar

o maior partido de cada treino.

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PLANOS PERSONALIZADOS QUE SE ADAPTAM A tua aplicação irá criar planos de treino personalizados com base

nas tuas necessidades e que se adaptam conforme progrides.

Perdeste um dia? Nós encaminhamos-te. Alcançaste um pico?

Vamos subir mais um nível.

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TODAS AS TUAS ATIVIDADES CONTAM Foste treinar uns lançamentos depois do trabalho? Encaixaste

uma sessão de spinning entre as aulas? Nadaste umas piscinas

para começar o dia? Tudo conta como exercício. E quantas

mais atividades registares, mais inteligente se torna a

aplicação NTC em equilibrar a tua rotina de fitness.

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PARTILHA TREINOS Agora é mais fácil do que nunca partilhar os treinos com os teus amigos.

Publica a tua conquista mais recente, personaliza as fotografias

com autocolantes NTC e inspira-te com as publicações

de outros atletas na aplicação NTC.

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APLICAÇÃO NIKE+ TRAINING CLUB

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OUTRAS FORMAS DE UTILIZAR O NIKE+

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Aplicação Nike+ Training Club O teu melhor treinador pessoal

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Aplicação Nike+ Run Club O teu parceiro de corrida perfeito