EN SUS MARCAS, LISTOS, FUERA

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POR QUÉ CORRER ES FANTÁSTICO

Sí, los beneficios para la salud son importantes, pero hay muchas otras cosas que hacen que el running sea la mejor manera de ocupar el tiempo libre. Estas son algunas.


HAZ DEL RUNNING TU "MOMENTO PERSONAL"
¿Son los desplazamientos al trabajo una locura? ¿Sufres de claustrofobia? ¿Estás estresado con los exámenes finales? Correr es una excelente manera de relajarte, salir, disfrutar de la naturaleza y encontrar tu lado zen. Solo ponte tu calzado favorito y deja que las tensiones del día se desvanezcan. TE HACE SENTIR COMO UN SUPERHÉROE Nada puede hacerte sentir como si pudieras conquistar el mundo como cuando sales a correr, especialmente temprano en la mañana o en las últimas horas de la tarde. PUEDES HACER UN SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO El progreso es algo adictivo, es por eso que muchos corredores registran sus carreras. Con la Nike+ Running app, puedes hacer un seguimiento de tu progreso y comparar la manera en la que te sientes con distintos entrenamientos. Incluso puedes compartir tus selfis en medio de una carrera. PUEDES HACER NUEVOS AMIGOS HUMANOS… Y pasar un tiempo de calidad con los de cuatro patas. Correr es una gran manera de hacer nuevos amigos que compartan una meta en común o de inspirar a un grupo de amigos a que intenten alcanzar una meta en conjunto. Recuerda que puedes encontrar amigos con quienes conectarte con la Nike+ Running app. También es una excelente manera de ejercitar a tu perro, permitir que se divierta bajo el sol y hacer que pruebe otro tipo de premio. PUEDES GANARTE EL DERECHO A PRESUMIR Es difícil fijarse un objetivo, alcanzarlo y luego vencer las ganas de contárselo a tus amigos. Haz que la Nike+ Running app sea tu megáfono. Incluso si no tienes un grupo físico de running, tus amigos pueden alentarte en Facebook y dar un vistazo a las fotos que sacas después de la carrera en Twitter e Instagram. OH, SÍ; ADEMÁS PUEDES HACER QUE SEA UNA MANERA DIVERTIDA DE MANTENERTE SALUDABLE Con solo correr dos o tres veces a la semana, te sentirás mejor que nunca.

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