READY SET GO

EVG_Header_NRC_v02_M01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Feature_WhyRunningisAwesome_P1.jpg

POWODY, DLA KTÓRYCH BIEGANIE JEST ŚWIETNE
Tak, poprawa zdrowia i kondycji są ważne, ale bieganie ma też wiele innych zalet, których odkrycie sprawi, że ta aktywność stanie się Twoim najlepszym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Poznaj kilka z nich.
ŻADNYCH PŁATNYCH KARNETÓW! Zapomnij o miesięcznych opłatach za klub. Już nie potrzebujesz szpanerskiego karnetu członkowskiego. Wystarczy, że zawiążesz buty i wyjdziesz z domu, a każde miejsce stanie się Twoją siłownią. I w końcu docenisz to, że Twój trening nie jest przerywany przez chrząkania i sapanie spoconych mięśniaków. MOŻESZ BIEGAĆ WSZĘDZIE Wiążesz buty i świat jest Twój! Nieważne, czy biegasz na szkolnej bieżni, w parku, przy domu, czy na wakacjach – każdy kilometr się liczy. SPRAW, BY BIEGANIE BYŁO TWOJĄ ODSKOCZNIĄ Ciężki okres w pracy? Zmęczenie codziennością? Stres przed egzaminem? Bieganie jest świetnym sposobem, aby się po prostu przewietrzyć, zrelaksować, pobyć z naturą i z sobą samym. Bieganie to ucieczka, dzięki której możesz odnaleźć równowagę, wyciszyć się albo w spokoju posłuchać swojej ulubionej muzyki. Pozwól bieganiu wkraść się w Twoją codzienną rutynę, aby po prostu się wyluzować. SPRAWIA, ŻE CZUJESZ SIĘ JAK SUPERBOHATER Nic nie równa się z uczuciem, gdy zmobilizujesz się do biegania wcześnie rano lub późno wieczorem. W ten sposób walczysz z groźnymi przeciwnikami – podstępnym Lenistwem i niebezpiecznym Letargiem. Od tej pory inni będą mogli Cię tylko chwalić lub podziwiać. Z każdym biegiem Twoja legenda będzie rosnąć. MOŻESZ OBSERWOWAĆ SWOJE POSTĘPY Progres w treningu jest uzależniający, dlatego większość biegaczy zapisuje swoje biegi. Dzięki aplikacji Nike+ Running możesz na bieżąco obserwować swoje postępy i porównywać treningi. Używaj aplikacji za każdym razem, gdy biegniesz, żeby zarejestrować dystans, prędkość, a nawet nastrój podczas treningu. Możesz również podzielić się ze znajomymi swoim biegowym selfie. MOŻESZ ZDOBYĆ NOWYCH PRZYJACIÓŁ... ...albo spędzać miło czas ze zwierzętami. Bieganie jest świetnym sposobem, aby zdobyć nowych przyjaciół i dzielić z nimi wspólny cel. Możesz też zainspirować starą paczkę znajomych i dążyć z nimi do osiągnięcia wyznaczonego celu. Pamiętaj, że za pomocą aplikacji Nike+ Running możesz także nawiązać nowe znajomości. Jest to również świetny sposób, aby rozruszać swojego psa, pobawić się w słońcu i spędzić z nim czas nieco inaczej niż zwykle. MOŻESZ ZEBRAĆ DUŻO POCHWAŁ Trudno siedzieć cicho, gdy czujesz euforię po osiągnięciu wyznaczonego sobie celu. Nie wstydź się – podziel się swoim sukcesem z przyjaciółmi, używając aplikacji Nike+ Running niczym megafonu. Nawet jeśli znajomi nie biegają z Tobą, mogą kibicować Ci na Facebooku, Twitterze oraz Instagramie, gdy udostępnisz swoje treningowe zdjęcia i osiągnięcia. I WRESZCIE — MOŻESZ DBAĆ O ZDROWIE W FAJNY SPOSÓB „Bieganie dwa-trzy razy w tygodniu sprawi, że poczujesz się zdecydowanie lepiej. Poza tym nie ma nic zdrowszego od porcji ruchu. No, chyba że trening w towarzystwie muzyki. Umilaj sobie bieganie playlistą Ready, Set, Go na Spotify. Niech Twoje serce zacznie bić w nowym rytmie. Możemy zaczynać? Do dzieła!”

NikeDigital_RN_RSG_Feature_WhyRunningisAwesome_P2.jpg