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PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

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Que vous commenciez juste ou que vous tentiez de battre votre record personnel, l'aventure commence ici. Nous avons les programmes qu'il vous faut pour partir du bon pied et finir en beauté, quels que soient votre niveau et votre but.

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5 km
Entraînement : 8 semaines

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10 km
Entraînement : 8 semaines

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15 km
Entraînement : 14 semaines

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SEMI-MARATHON
Entraînement : 14 semaines

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MARATHON
Entraînement : 18 semaines

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