plans-m_02.jpg

NIKE+ RUN CLUB PLANS D'ENTRENAMENT Desenvolupats amb els entrenadors de Nike+ Run Club, els nostres programes de running estan dissenyats per ajudar-te a córrer les teves primeres milles, les més ràpides i les més divertides. Adaptable al teu nivell d'experiència. Flexible amb el teu horari. Cada programa està format per entrenaments de velocitat, resistència, progressió i recuperació per convertir-te en un corredor més complet.

0422_RN_SLP_P2_mob.jpg

TRIA LES TEVES SABATILLES DE RUNNING

plans-m_03.jpg

MARATÓ Programa d'entrenament de 18 setmanes

plans-m_03.jpg

MITJA MARATÓ Programa d'entrenament de 14 setmanes

plans-m_03.jpg

15 km Programa d'entrenament de 14 setmanes

plans-m_03.jpg

10 km Programa d'entrenament de 8 setmanes

plans-m_03.jpg

5 km Programa d'entrenament de 8 setmanes

plans-m_03.jpg

TROBA LA TEVA VELOCITAT Un programa d'entrenament de 8 setmanes dissenyat perquè corris la teva milla de manera més divertida i ràpida.

plans-m_03.jpg

CORRE AMB NOSALTRES Aconsegueix les eines i l'ajuda que necessites per entrenar millor.

plans-m_15.jpg