TILMELD DIG FOR AT FÅ DE SENESTE NYHEDER FRA NIKECOURT

P1_MOB.jpg

FODARBEJDE PÅ GRUS Perfektioner dit spil på grus med
Mouratoglou Tennis Academy.

P2_MOB.jpg

AT GLIDE Det perfekte spil på grus kræver effektivt fodarbejde. Hvis du er opmærksom på at have den korrekte position og teknik, får du et forspring i forhold til dine modstandere i det helt rigtige øjeblik. For at få maksimal styrke er det vigtigt at glide, før du laver skuddet. Gør din fodstilling bredere, og træd mod skuddet – spred skuldrene, og sæt ketsjeren i position. Færdiggør en eventuel tilpasning med to stærke trin, og læg vægten på det bagerste ben for at glide mod bolden.

P3_MOB.jpg

SLAGET Sæt kraftigt af i dine ben.Fokuser på at ramme bolden foran din krop, så du får den plads, du skal bruge til at lave det rigtige skud. Sørg for, at din vægt overføres i den retning, du spiller bolden, så skuddet får maksimal styrke.

Small-Desktop-White-Bar.jpg

"BEGYND AT GLIDE TIDLIGT, OG LÆG VÆGT PÅ BENET." Benny Ebrahimzadeh – Technical Director of High Level, Mouratoglou Tennis Academy

P4_MOB.jpg

FÅ STYR PÅ FODARBEJDET MED DEN NYESTE KOLLEKTION Perfekte øvelser kræver det bedste udstyr, uanset underlag. Løft dit spil med det korrekte udstyr, og gør denne sæson til din stærkeste.

DUAL_SLP_SP17_MOBILE_AUSTRALIAN_OPEN_10.jpg

ABONNER PÅ NIKECOURT Tilmeld dig for at få de seneste nyheder fra NikeCourt